Inicio > Capacitación

DETALLE DEL CURSO

La Alimentación en el Trabajo

Resumen: Este curso brinda información sobre la alimentación adecuada, que contribuyan a mantener la salud, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida permitiendo así incrementar la productividad y eficiencia organizacional.

Titulo: • Influencia de la alimentación en el rendimiento físico e intelectual. • Conocimientos básicos de alimentación - grupos de alimentos y guías alimentarias/pirámide nutricional. • Hidratos de carbono - proteínas - grasas y ¿qué son?, ¿dónde podemos encontrarlos? • Factores alimentarios que influyen en el trabajo y el rendimiento. • Tipos de trabajos y necesidades. • Trabajo nocturno y trabajo en turno. • Recomendaciones para mantener una rutina saludable según el tipo de trabajo. • El costo de una alimentación descuidada. • Enfermedades crónicas no transmisibles: sobrepeso, obesidad, diabetes, dislipemias e hipertensión arterial. • ¿Cómo calcular mi índice de masa corporal? • Factores de riesgo. • Pautas dietoterápicas. • Encuesta alimentaria.

Tema: Gestión de seguridad

Subtema: Alimentos

Objetivo general:

•    Promover acciones para una alimentación adecuada, que contribuyan a mantener la salud, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida permitiendo así incrementar la productividad y eficiencia organizacional.

formulario de contacto

;