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DETALLE DEL CURSO

Escuela de Espalda

Resumen: Este curso brinda información sobre medidas de prevención para evitar accidentes y lesiones en la espalda.

Titulo: • Funcionamiento biomecánico de la columna y estructura. • Postura corporal. • Factores de riesgo para la aparición de dolor lumbar. • Factores de riesgo para la aparición de dolor cervical. • Levantamiento manual de cargas. • Posturas y movimientos peligrosos. • Posturas de trabajo de pie. • Posturas de trabajo en oficinas. • Ejercicios postural y pausas activas. • Devolución de puestos evaluados.

Tema: Ergonomía

Objetivo general:

•    Asesorar al trabajador sobre las posturas adecuadas.
•    Identificar las causas y factores que influyen en los dolores de espalda.
•    Conocer las posturas laborales más recomendables para evitar lesiones y dolores.

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